Problemy w relacjach

Często bliscy sobie ludzie mają problemy w porozumieniu się. Trudne emocje i wydarzenia powodują, że zamiast mostów rosną mury. Obecność terapeuty pozwala zyskać nową perspektywę, znaleźć wspólną drogę do porozumienia.

Stres i silne emocje

Stres, złość, napięcie a nawet miłość. Emocje potrafią rujnować życie gdy stają się zbyt silne i wymykają się z pod kontroli. Tłumienie również zaburza codzienne funkcjonowanie. Praca terapeutyczna ułatwia zrozumienie i opanowanie własnych emocji. Uczy też ich konstruktywnego wyrażania.

Lęki i zaburzenia nerwicowe

Oblicza lęku są różne. Czasem towarzyszy człowiekowi nieustannie, czasem przybiera postać napadów paniki. Niezależnie od przebiegu zaburzenia lękowe dezorganizują życie i przysparzają licznych cierpień. Kompleksowa terapia pozwala odnaleźć upragniony spokój.

Depresja i zaburzenia nastroju

Pustka, smutek, bezradność, realny brak siły i chęci do działania. To tylko niektóre z licznych objawów depresji. Choroby, która nieleczona rujnuje życie i relacje. Połączenie psychoterapii z farmakoterapią pozwala się od niej uwolnić.

Trudne sytuacje życiowe

Problemy rodzinne i zawodowe, rozstania, bycie ofiarą wypadku lub przestępstwa czy śmierć bliskich. W życiu zdarzają się sytuacje, które mogą wywołać kryzys, poczucie bezradności lub zagubienia. Profesjonalna pomoc psychologiczna pomaga przejść przez te trudne momenty.

Zaburzenia odżywiania

Anoreksja, bulimia, zajadanie emocji, uzależnienie od jedzenia. Jest wiele problemów powstających na granicy psychiki i żywienia. Wszystkie one potrafią zniszczyć zdrowie psychiczne i fizyczne. Choć widoczne objawy dotyczą żywienia to przyczyn i rozwiązania problemu należy szukać w psychice.

Zaburzenia osobowości

Osobowość determinuje sposób zachowania, przeżywania i wchodzenia w interakcje ze światem. Nieprawidłowo ukształtowana sprawia, że działania i reakcje stają się nieadekwatne i sztywne, a pomimo wielu prób, wciąż powtarzane są te same błędy. Zabiera to możliwość rozwoju, odnoszenia sukcesów i czerpania satysfakcji z życia. Wpływa też niekorzystnie na relacje z ludźmi.

previous arrow
next arrow
Slider

Interwencja kryzysowa / wsparcie

psychoterapia wsparcie

Momenty kryzysów, traumy, trudnych i przełomowych wydarzeń wymagają szczególnej opieki psychologicznej. Jest ona nakierowana na wsparcie Klienta, zwiększenie poczucia bezpieczeństwa i maksymalne wykorzystanie możliwości konstruktywnego radzenia sobie. Praca skupiona jest wokół bieżącej sytuacji i trudności jakie w związku z nią przeżywa klient.

Interwencja kryzysowa jest formą stosunkowo krótkoterminową nakierowaną na zrozumienie i rozwiązanie sytuacji kryzysowej, oraz zredukowanie jej kosztów psychologicznych. Nieodłącznym elementem interwencji kryzysowej jest zapewnienie wsparcia emocjonalnego, poczucia bezpieczeństwa i redukcji lęku. Sam kryzys może być momentem zwrotnym.

Spotkania o charakterze wspierającym pomagają radzić sobie z emocjonalnymi konsekwencjami w trudnych momentach życia (np. żałoba, rozwód), trudnych etapach życia, kiedy to typowa głęboka praca psychoterapeutyczna nie jest wskazana.

Na terapię indywidualną można umówić się telefonicznie z:

urszula-skowronska

Urszula Skowrońska
+48 607 306 258